标题：光明穴 🌟

✨在中医经络学中，“光明穴”是一个非常特别的存在。它位于人体的小腿外侧，具体来说是在足部外踝尖向上六寸的位置。这个穴位的名字充满了希望与活力，仿佛一束照亮心灵的光芒。每当人们感到疲惫或情绪低落时，按摩这个穴位都能带来意想不到的效果。

💡按压光明穴可以促进血液循环，缓解小腿疲劳，同时对改善视力也有帮助。如果你长时间面对电脑工作或者用眼过度，不妨试试轻轻按摩此穴位，配合深呼吸，感受身体逐渐放松下来。此外，光明穴还具有调节情绪的作用，在压力大的时候，它能帮你找到内心的平静。

🌟记住，健康的身体和积极的心态是相辅相成的。通过日常保健如按摩光明穴，我们不仅能强健体魄，更能保持乐观向上的生活态度。快行动起来吧，为自己点亮一盏健康的明灯！💪🌈