标题：胆囊壁毛糙 🩺

最近体检报告上写着“胆囊壁毛糙”，是不是很担心？别慌，这其实是一种常见的检查结果描述。胆囊壁毛糙通常意味着胆囊可能存在轻微的炎症或损伤，但并不一定代表严重疾病。比如，饮食不规律、暴饮暴食或者长期高脂肪饮食都可能导致这种情况。

不过，既然发现这个问题，咱们还是要重视起来。建议平时多注意饮食习惯，避免油腻食物，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。同时，养成良好的作息时间，保证充足睡眠。如果症状持续或伴有其他不适（如腹痛、恶心等），一定要及时就医，听从医生的专业建议。

此外，定期复查也很重要，以便了解胆囊健康状况的变化。保持乐观心态同样不可忽视，毕竟健康的生活方式才是预防疾病的最好方法！💪✨