随着气温逐渐降低，冬季的到来让H7N9流感进入了高发期⚠️。这种病毒主要通过接触感染禽类传播，因此大家在日常生活中一定要提高警惕💪。首先，避免直接接触活禽是关键，购买鸡肉和鸡蛋时也要选择正规市场和超市🛒。其次，处理生肉后务必彻底洗手，并确保食物完全煮熟🔥，以防止病从口入。

此外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要giene✨，如勤洗手、戴口罩等。如果出现发热、咳嗽等症状，应立即就医，并告知医生近期是否有接触过禽类动物🏥。只要我们做好预防措施，就能有效降低感染风险💪。让我们共同努力，为自己和家人筑起一道健康防线！🏡