面对家暴问题，首先要确保自己的安全。如果感到生命受到威胁，请立即拨打当地报警电话或求助热线☎️。同时，尽快收集证据，如聊天记录、受伤照片等，这些都可能成为日后寻求法律帮助的重要依据📸。

与家人和朋友分享你的处境，获得他们的支持和支持网络至关重要🤝。可以考虑搬离家中，暂时住到亲友家或者庇护所🏠。记住，离开并不意味着失败，而是保护自己和孩子的必要措施✨。

第三段：寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供情感支持和应对策略💬。法律上，可以通过律师申请保护令，防止对方进一步接近你🛡️。最重要的是，相信自己值得被尊重和善待❤️。