当发现自己的QQ号被盗时，第一时间保持冷静非常重要！如果QQ号还绑定了手机号，情况可能会稍微复杂一些，但只要按照以下步骤操作，就能尽快找回账号：

第一步：尝试通过绑定的手机号找回密码 🔑

进入QQ登录页面，点击“忘记密码”，选择通过绑定的手机号进行验证。输入手机号后，系统会发送验证码到你的手机上。如果手机还在自己手上，这一步就相对简单。

第二步：联系客服寻求帮助 👨‍💻

如果无法通过手机号找回密码，立即联系腾讯客服！提供相关身份信息（如身份证号、注册邮箱等），证明你是账号的真正主人。客服会在核实后协助你重置密码。

第三步：修改安全设置并加强防护 🔒

成功找回账号后，马上修改密码，并解绑陌生手机号。同时检查其他安全设置，比如绑定的邮箱和密保问题，确保没有异常。

记住，平时也要养成良好的网络安全习惯，定期更换密码，避免使用过于简单的密码哦！💪