在生活中，冰箱是我们日常不可或缺的家电之一，但你知道吗？正确调节冰箱的温度不仅能延长食物保鲜时间，还能节省电力哦！首先，冰箱冷藏室的最佳温度应该设置在 4℃ 左右，这个温度既能有效抑制细菌生长，又能保持食物的新鲜度。而冷冻室则建议设定在 -18℃，这是大多数冷冻食品的最佳存储温度，可以确保肉类、海鲜等长时间保存不变质。

调节冰箱温度时，记得不要频繁调整，以免影响机器寿命。通常情况下，冷藏室可以通过旋钮上的数字或刻度来调节，冷冻室则需要手动设置。此外，定期清理冰箱内部和检查密封条也很重要，这能帮助冰箱更高效地工作，减少能源消耗。

💡小贴士：夏季可以适当将冷藏室调低一点（约3℃），因为室温较高会增加冰箱负担。希望这些小技巧能帮到你，让冰箱成为你厨房里的得力助手！❄️