手动双面打印的操作步骤如下：

1. 打开文档，选择“文件”菜单中的“打印”选项。

2. 在弹出的打印对话框中，勾选“双面打印”选项。这通常可以在“设置”或“选项”中找到。请注意，不同的软件或打印机驱动程序可能会有不同的选项名称，但通常都会在对话框的显眼位置。

3. 根据打印机的类型不同，选择相应的双面打印方式。有些打印机可以自动完成双面打印，只需要将纸张正确放入打印机，然后按提示操作即可。如果打印机不支持自动双面打印，需要手动操作纸张。在打印完一面后，需要将纸张翻转并重新放入打印机进行第二面的打印。

4. 根据需要调整其他打印选项，例如选择纸张大小、方向、页边距等。

5. 点击“确定”或“打印”按钮，开始打印。在打印过程中需要确保纸张的正反面放置正确，避免打印出错。

以上步骤完成后，即可实现手动双面打印。需要注意的是，不同型号的打印机以及不同版本的打印软件可能存在操作上的差异，实际操作时需要根据具体情况进行调整。如果遇到问题可以参照打印机的使用说明书或者联系客服寻求帮助。