开启 QQ 运动功能的步骤如下：

1. 打开手机 QQ 应用。

2. 在底部菜单栏中点击“动态”选项。

3. 在动态页面中找到并点击“运动”选项。如果之前已经登录过 QQ，那么应该会直接看到“运动”的选项；如果之前没有登录过，可能会需要登录或者开启相应的功能。

4. 点击“立即开启”或相应的开启按钮，然后根据提示完成操作。有些版本可能需要进入“设置”菜单中的“联系人、隐私”选项，然后启用“动态权限管理”中的“运动”选项。

完成以上步骤后，应该成功开启了 QQ 运动功能。之后可以通过该应用来记录运动数据，查看自己的运动情况。如果无法找到相关选项或遇到其他问题，建议查看 QQ 的帮助文档或联系客服获取更多帮助。

qq运动怎么开启

开启 QQ 运动（即 QQ 健康步数统计功能）的具体步骤如下：

方法一：直接在 QQ 应用内开启。打开 QQ 软件，在主界面右上角点击“动态”，找到并点击“运动”选项。进入后会看到步数统计界面，这样就成功开启 QQ 运动功能了。请注意，如果在动态界面没有找到运动选项，可以点击右上角的加号或设置，查看是否因为关闭了该功能导致没有显示。同时请注意更新到最新版本的 QQ，以便获取最新的功能和服务。

方法二：通过关联小程序开启。打开微信运动小程序并关联手机步数数据，然后回到手机 QQ 的动态界面刷新几次，之后就有可能出现运动功能选项。可以通过同步健康数据等方式操作来获取每日运动数据。关联完成后可以通过手机运动计步器的数据和微信步数同步到 QQ 运动上。不过这种方法需要微信与 QQ 的步数数据共享和关联步骤比较复杂一些，所以建议优先选择直接在 QQ 内开启的方法。此方法仅供参考，具体步骤可能因手机型号或系统版本有所不同。

总之，无论选择哪种方法开启 QQ 运动功能，只要按照步骤操作通常都能成功开启并正常使用。希望以上信息对你有所帮助。如果仍有疑问或遇到困难，建议咨询腾讯客服以获得更多帮助。