无菌性前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，但治疗起来确实比较棘手。这类前列腺炎的特点是前列腺液或尿液中没有细菌感染的迹象，因此抗生素治疗效果不佳。面对这种情况，患者往往感到困扰和焦虑。

首先，建议患者保持良好的生活习惯，包括规律作息、适度运动和健康饮食。这些都有助于改善身体状况，增强免疫力，从而对抗疾病。其次，可以尝试物理疗法，如热水坐浴，这有助于缓解症状。此外，中医中药也是不错的选择，通过辨证施治，采用合适的草药配方，对部分患者能起到较好的疗效。当然，心理调节同样重要，保持乐观积极的心态，避免过度紧张和焦虑，也有利于疾病的恢复。

总之，虽然无菌性前列腺炎不好治，但通过综合治疗和自我调养，许多患者还是能够有效控制病情，提高生活质量。