随着气温的变化，孩子很容易受到感冒和发烧的影响。为了帮助孩子们缓解不适，家长们常常寻找一些自然且安全的方法来帮助孩子退烧。今天，我们将通过图文结合的方式，介绍几种有效的按摩手法，帮助孩子缓解发烧症状。

首先，我们可以从孩子的脚底开始。轻轻地用手指沿着脚掌的中心线向上推，这个动作可以帮助调节体内的温度，从而达到降温的效果。接着，可以轻柔地按摩孩子的太阳穴，这不仅能够舒缓头痛，还能让孩子感到放松。此外，轻轻揉搓孩子的背部脊椎两侧，也有助于促进血液循环，加速身体散热。

当然，这些方法只是辅助手段，如果孩子的体温持续较高，或者伴有其他严重症状，请及时就医。同时，保持室内空气流通，给孩子多喝水，也是帮助孩子恢复健康的重要步骤。

通过这些简单的按摩手法，希望能帮助到有需要的家庭，让孩子们更快地恢复活力！🌈💪🏼