在炎热的夏日午后，我和姐姐决定去健身房锻炼一下。我们俩都是健身新手，但充满了热情和决心。姐姐选择了跑步机，而我则尝试了一些基础的力量训练。经过一番努力，我们都感到汗水顺着额头滑下，但这并没有让我们停下脚步。

当我们休息时，姐姐鼓励我说：“坚持就是胜利！”这句话激励了我，让我更加坚定了继续锻炼的决心。最终，我们一起完成了预定的锻炼计划，虽然累得气喘吁吁，但我们都非常开心，因为我们一起完成了这个挑战。这次经历不仅让我们变得更加健康，也加深了我们之间的感情。我们相视一笑，心中充满了成就感和对未来的期待。

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