👀 认识黑色素痣与普通痣

生活中，我们常会发现皮肤上有一些小斑点或痣，它们可能是无害的普通痣，也可能是需要关注的黑色素痣。普通痣通常是平滑的小点，颜色均匀，而黑色素痣可能呈现不对称形状、多种颜色混合，边缘不规则。两者虽然外观相似，但性质完全不同。

⚠️ 警惕黑色素瘤风险

黑色素瘤是一种恶性肿瘤，早期识别尤为重要。如果发现痣体出现快速增大、颜色加深、表面出血或溃疡等情况，请尽快就医检查。定期观察身体上的痣，是保护健康的重要一步。

🎨 如何预防黑色素痣恶化？

避免长时间暴晒于阳光下，选择合适的防晒霜；均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物；保持良好生活习惯，增强免疫力。此外，学会自我检查皮肤，是预防疾病的关键措施之一。

💪 健康生活，从细节做起！