最近天气干燥，嘴角开始起泡，感觉上火严重。这种情况不仅影响美观，还让人感到不适。那么，如何快速缓解呢？

首先，保持充足的水分摄入非常重要。每天至少喝8杯水，帮助身体排出毒素，减轻上火的症状。💧

其次，多吃富含维生素B和C的食物。比如橙子、猕猴桃和绿叶蔬菜，这些食物可以帮助修复受损的皮肤。🍊🥗

此外，可以使用一些天然成分的润唇膏或药膏来保护嘴唇，避免干燥和破裂。记得睡前也要涂抹，让嘴唇整晚得到滋养。🧴

最后，尽量避免辛辣刺激性食物，减少对嘴角的刺激。同时保证充足的睡眠，有助于身体恢复。😴

按照上述方法，坚持几天，嘴角起泡的情况应该会有所改善。如果症状持续不见好转，建议咨询医生。👩‍⚕️

希望这些建议能帮到大家，记得多喝水，多吃水果哦！🍉