几个月添加辅食 🍼👶

对于新手父母来说，宝宝何时开始添加辅食是一个常见的疑问。通常建议从宝宝满6个月大开始引入辅食，此时宝宝的消化系统已经相对成熟，能够处理除母乳或配方奶之外的食物。不过，每个宝宝的成长速度不同，具体时间还需要根据宝宝的具体情况来决定。

在添加辅食的过程中，可以逐步引入单一成分的食物，比如米粉、蔬菜泥或是水果泥，以便观察宝宝是否对某些食物过敏。初期可以从稀薄的食物开始尝试，逐渐过渡到较为稠厚的质地，帮助宝宝适应不同的口感和吞咽方式。

记住，辅食的引入是一个渐进的过程，需要耐心和细心观察。确保食物新鲜、干净，并且尽量避免添加糖分或盐分，以保证宝宝的健康发育。