随着人口老龄化和生活习惯的变化，下肢深静脉血栓（DVT）逐渐成为一种常见的健康问题。这是一种发生在腿部深处血管中的血液凝结现象，如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如肺栓塞。

症状提示 🚑

- 腿部肿胀，尤其是单侧腿。

- 疼痛或压痛感，通常从腿部开始。

- 皮肤发红或发热。

预防措施 ⚕️

1. 定期运动：长时间坐着或站着不动会增加血栓风险。定时起身活动，促进血液循环。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释血液，减少血栓形成的风险。

3. 穿着压缩袜：特别是对于需要长时间站立或坐着的人来说，穿戴医生推荐的压缩袜可以帮助改善腿部血液循环。

就医建议 📝

如果出现上述任何症状，应尽快就医。医生可能会建议进行超声波检查或其他诊断测试来确认是否患有DVT，并根据情况提供相应的治疗方案。

通过采取适当的预防措施和及时就医，可以有效管理下肢深静脉血栓，保护我们的健康。