过敏性胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病，主要由食物过敏引起。症状包括腹痛、腹泻、恶心和呕吐等。当身体对某些食物成分（如牛奶、鸡蛋或坚果）产生过度免疫反应时，就可能引发这种炎症。如果怀疑自己患有此病，应及时就医，并通过专业的医疗检查来确诊。

饮食调整是治疗过敏性胃肠炎的重要部分。避免摄入已知过敏源是最基本的方法。同时，保持健康的饮食习惯，选择易消化的食物，如白粥、蒸蔬菜等，有助于减轻症状。此外，适量补充益生菌也有助于恢复肠道健康，但应在医生指导下进行。

如果你有上述症状，建议尽快就医，以获得正确的诊断和及时的治疗。记住，良好的生活习惯和合理的饮食结构对于预防和治疗过敏性胃肠炎都至关重要。