酒精过敏时，皮肤可能会出现红斑、瘙痒等症状，这不仅令人不适，还可能影响日常生活。面对这种情况，可以尝试以下几个方法来缓解症状：

1. 避免接触 🔐：首先也是最重要的一步是尽量避免再次接触到酒精。检查化妆品、药品甚至食物成分，确保其中不含酒精。

2. 冷敷降温 ❄️：使用冷水浸泡的毛巾轻轻敷在受影响区域，可以帮助减轻瘙痒和红肿。

3. 温和清洁 🧼：使用温和无刺激的清洁产品清洗皮肤，避免使用含有香料或其他刺激性化学物质的产品。

4. 保湿护理 💧：选择适合敏感肌肤的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润有助于减少瘙痒感。

5. 药物治疗 🏥：如果症状严重，建议咨询医生，根据医嘱使用抗组胺药或外用皮质类固醇膏等药物进行治疗。

6. 饮食调整 🍽️：注意饮食健康，避免食用可能加重过敏反应的食物，如辛辣、油炸食品等。

记得，当过敏症状持续不见好转或者出现呼吸困难等严重反应时，应立即就医寻求专业帮助。希望以上建议能帮助你有效应对酒精过敏问题！