👉 偏头痛是一种常见的神经系统疾病，表现为一侧头部的搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐、对光或声音敏感等症状。偏头痛的具体原因尚不完全清楚，但可能与遗传因素、环境因素、脑部结构异常及神经递质失衡有关。生活方式的改变如规律作息、避免已知触发因素（例如特定食物、压力）、适量运动和保持良好的饮食习惯等，都可以帮助减轻偏头痛的发作频率和强度。

👉 除了生活方式调整外，医生可能会建议使用预防性药物来减少偏头痛的发生，以及急性治疗药物来缓解症状。如果偏头痛影响到了日常生活，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗方案。记住，了解自己的身体状况，并与医疗专业人员合作制定个性化的管理计划至关重要。

健康小贴士 偏头痛防治