锥栗，又名刺栗或毛栗，是一种小型坚果，其外壳长有硬刺，形状类似圆锥，故得名锥栗。这种坚果不仅外观独特，而且营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，深受人们喜爱。

在中国南方地区，如福建、浙江等地，锥栗广泛分布于山林之间，是当地居民重要的野生资源之一。每年秋季，当树叶逐渐变黄，锥栗也成熟了，这时候人们会背上背篓，走进山林，寻找这些藏匿在落叶下的美味。剥开那层坚硬的外壳，露出的是金黄色的果仁，咬上一口，香甜软糯，满口留香，让人回味无穷。

除了直接食用外，锥栗还可以加工成各种美食，比如做成糕点、煮粥或是炖肉，都能增添一份独特的风味。此外，它还具有一定的药用价值，中医认为锥栗性温味甘，能补肾强筋、健脾养胃，对于体弱多病者尤其有益。

让我们一起走进大自然，寻找这份来自山林的馈赠吧！🌲🌰🍁