近年来，有关乳房健康的讨论越来越多，其中关于乳房结节的话题也引起了广泛关注。乳房结节是一种常见的乳腺疾病，大多数情况下是良性的。然而，对于乳房结节，有一个普遍的误区就是认为可以通过按摩或揉动来消除结节。事实上，这种做法不仅可能无效，甚至可能带来风险。

首先，乳房结节的性质各不相同，有的可能是囊肿，有的可能是纤维腺瘤，还有的可能是其他类型的肿块。未经专业医生诊断就随意揉动，可能会导致结节破裂，引发感染或其他并发症。此外，某些类型的结节可能与恶性肿瘤相关，如果通过按摩将其推散，可能会加速其扩散，增加治疗难度。

因此，面对乳房结节，最安全和有效的方法是及时就医，通过专业的医疗检查（如超声波、钼靶等）明确结节的性质，并根据医生的建议进行相应的治疗。保持定期自检的习惯，但避免自行揉动或按摩，以免造成不必要的健康风险。记得，关爱自己的健康，从科学的态度开始。