抑郁症和躁郁症都是常见的心理健康问题，但它们之间存在显著差异。抑郁症主要表现为长期的情绪低落、兴趣减退、疲劳等，患者往往感到绝望和无助，仿佛陷入了无尽的黑暗之中😢。相比之下，躁郁症则是一种情绪波动较大的疾病，患者会在抑郁期和兴奋期（躁狂期）之间交替转换，时而极度活跃、充满能量，时而又陷入深深的沮丧之中⚡🌙。

了解这两种疾病的差异对于正确诊断和治疗至关重要。如果你或你认识的人出现了上述症状，请及时寻求专业帮助。记住，寻求帮助是勇敢的表现，也是走向康复的第一步💪🌈。