cervical intraepithelial neoplasia (CIN) 1 级病变是宫颈细胞发生的一种异常变化，通常被认为是轻度的。这种病变并不算非常严重，但它可能提示存在感染或炎症的风险，特别是人乳头瘤病毒（HPV）感染。大多数 CIN1 级病变会自行消失，不需要特殊治疗。然而，定期的随访检查是非常重要的，以确保病变没有进一步发展为更严重的 CIN2 或 CIN3 级别。

如果你被诊断出有 CIN1 级病变，不要过于担心。与医生保持沟通，遵循他们的建议进行定期筛查和随访。同时，保持健康的生活方式，增强自身免疫力，有助于身体对抗潜在的病毒感染。此外，接种 HPV 疫苗可以有效预防某些类型的 HPV 感染，从而减少宫颈病变的风险。记得，预防总是优于治疗。