乳房胀痛是一个常见的问题，可能由多种因素引起。首先，月经周期是导致乳房胀痛的常见原因之一，许多女性在月经前后会经历这种症状。这通常与激素水平的变化有关，特别是雌激素和孕酮的波动。

其次，怀孕也是乳房胀痛的一个重要原因。怀孕期间，身体会产生更多的荷尔蒙来支持胎儿的成长，这可能导致乳房变得敏感和胀痛。

此外，某些药物也可能导致乳房胀痛，例如一些避孕药或激素替代疗法。如果乳房疼痛持续存在或伴有其他症状（如肿块），建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式，穿着合适的内衣，也有助于缓解乳房胀痛的症状。