胎儿宫内发育迟缓（Fetal Growth Restriction, FGR）是指胎儿在母体内未能达到其应有的生长潜力，导致出生体重低于同胎龄平均体重的第10百分位数。这种情况可能由多种因素引起，包括孕妇营养不良、慢性疾病、吸烟或饮酒等不良生活习惯、以及遗传因素等。

对于孕妇而言，定期进行产前检查非常重要，这有助于早期发现胎儿发育问题，并采取相应措施。医生可能会建议增加营养摄入、改善生活方式或进行更频繁的监测。在某些情况下，提前分娩可能是必要的，以确保新生儿的健康。

此外，家庭的支持也至关重要。家人应给予孕妇足够的关爱和理解，帮助她们减轻压力，保持良好的心态。通过综合治疗和家庭关怀，大多数患有胎儿宫内发育迟缓的婴儿都能健康成长。