低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是血液中一种重要的脂质成分，但其含量过高会增加心血管疾病的风险。因此，了解其正常值范围至关重要。通常情况下，成人的低密度脂蛋白胆固醇正常值应保持在以下范围内：

血脂水平（mg/dL）| 分类

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< 100 | 理想水平

100-129 | 接近理想水平

130-159 | 边缘升高

160-189 | 升高

> 190 | 显著升高

值得注意的是，理想水平对于那些有心脏病风险因素的人群可能需要更低。定期检测血脂水平，并与医生讨论您的具体数值和健康状况，是维护心血管健康的明智选择。此外，均衡饮食、规律运动和避免吸烟等生活方式的调整，也是控制低密度脂蛋白胆固醇的重要手段。