睡觉时打呼噜？经常感到疲劳？这可能是睡眠呼吸暂停的症状。睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，主要表现为睡眠过程中反复出现呼吸暂停，影响睡眠质量和生活质量。虽然它不能被完全“治愈”，但通过适当的治疗和管理，可以显著改善症状。

首先，生活方式的调整非常重要，如减肥、戒烟酒、侧睡等。此外，使用持续正压通气（CPAP）机是目前最有效的治疗方法之一，可以帮助保持呼吸道畅通。对于一些特定情况，医生可能会建议手术治疗或使用口腔矫治器。

重要的是要寻求专业医生的帮助，进行全面评估，并根据个人情况制定合适的治疗计划。通过综合治疗，大多数患者可以有效缓解症状，提高睡眠质量，享受更健康的生活。记得定期复查，与医生保持沟通，调整治疗方案，以达到最佳效果。💤💪

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