月经第一天时，有些女性可能会发现自己的经血量较少且颜色偏暗，这其实是一个相对常见的现象。主要原因在于，月经初期排出的是子宫内膜较旧的部分，这些血液在体内停留时间较长，氧化后会变得较为深色。此外，月经刚开始时，子宫收缩可能不够强烈，导致血液排出速度减慢，从而使得经血颜色变深。值得注意的是，如果除了量少和颜色偏黑外，还伴有剧烈疼痛、异常气味或其他不适症状，建议及时就医咨询，以排除其他潜在健康问题。保持良好的生活习惯，注意个人卫生，有助于维持月经周期的正常。月经期间，适量运动也有助于促进血液循环，缓解不适感。

希望上述内容能帮助您更好地了解月经初期的一些常见情况及其原因。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业医生。