在这个快节奏的生活中，偶尔也需要放慢脚步，享受一下家常美食带来的温馨与幸福。今天，给大家介绍一道简单又健康的菜品——西红柿炒西兰花。这道菜不仅色彩搭配得宜，红绿相间，而且营养丰富，口感清爽，是餐桌上的一道亮丽风景线。

首先，准备好新鲜的西红柿和西兰花。将西兰花洗净，切成小朵；西红柿则切成小块。接着，在锅中加入适量清水，水开后放入西兰花焯水，捞出沥干水分备用。然后，在热油锅中先下入西红柿翻炒至出汁，再加入西兰花快速翻炒均匀，最后加盐调味即可出锅。

这道西红柿炒西兰花不仅做法简单，而且色香味俱全，非常适合忙碌的工作日或是想要尝试新口味的朋友。快动手试试吧！😋🍽️