🌿 艾灸作为一种传统的中医疗法，被广泛用于改善人体健康。然而，长期吸入艾灸产生的烟雾可能对身体造成一定的负面影响。首先，艾灸烟中含有多种微小颗粒物和化学物质，这些物质如果长时间吸入，可能会刺激呼吸道，引起咳嗽、喉咙痛甚至呼吸困难等症状。其次，艾灸烟中的某些成分还可能诱发哮喘或加重已有的呼吸系统疾病。此外，尽管艾灸被认为可以提升身体免疫力，但长期暴露于其烟雾中反而可能导致免疫系统的负担增加，从而降低身体的整体抵抗力。

因此，即使艾灸有着诸多益处，但在进行艾灸治疗时，我们也应该注意保护好自己的呼吸系统，尽量减少直接吸入艾灸烟的机会。可以通过使用空气净化器或者选择通风良好的环境来进行艾灸，以减轻潜在的危害。同时，如果有任何不适症状出现，应及时咨询专业医生的意见。