咳嗽时咳出白色痰液可能是身体在试图清除呼吸道中的异物或病原体。如果你最近感觉喉咙痒或者有轻微的不适，这可能是感冒或其他呼吸道疾病的早期症状之一。保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。此外，使用加湿器或将热水放在房间内蒸发，可以增加空气湿度，有助于缓解呼吸道的不适感。

当然，如果症状持续不见好转或者伴有发热、呼吸困难等情况，请及时就医，以便获得专业的医疗建议和治疗。健康永远是第一位的，不要忽视任何可能的身体警告信号。记得多休息，给身体足够的时间来恢复。💪🌿

希望这些信息对你有所帮助！如果需要更多建议，随时欢迎询问。