👀 引言

戴隐形眼镜已经成为很多人日常生活的一部分，但你有没有想过，戴着隐形眼镜睡觉会对眼睛造成怎样的影响呢？虽然偶尔一次可能不会立刻出现问题，但从长远来看，这可能会引发一系列眼部健康隐患。

😴 为什么不能戴隐形眼镜睡觉？

长时间佩戴隐形眼镜会导致角膜缺氧，因为我们的角膜需要通过空气中的氧气来维持正常功能。而睡觉时，隐形眼镜会阻碍氧气流通，增加感染风险，甚至可能导致角膜炎或溃疡。此外，长期这样做还可能引起干眼症和视力下降。

👀 正确佩戴隐形眼镜的小贴士

1. 按照说明书上的建议时间佩戴隐形眼镜，避免超时使用。

2. 定期更换隐形眼镜护理液，并保持双手清洁后再触碰隐形眼镜。

3. 如果感到不适，请立即摘下隐形眼镜，并咨询专业眼科医生。

4. 睡觉前一定要取下隐形眼镜，给眼睛充分休息的时间。

🌟 总结

隐形眼镜虽方便，但健康才是最重要的！为了保护双眼，一定要养成良好的佩戴习惯，切勿忽视这些小细节哦！👀✨