做完无痛人流后，很多女性都会关心自己的月经什么时候会恢复正常。一般来说，无痛人流后的第一次月经通常会在术后4到6周内到来，但这也因人而异。手术后，身体需要一定的时间来恢复和调整，因此月经周期可能会出现短暂的变化。

在此期间，保持良好的生活习惯非常重要。注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体更快恢复💪。此外，避免剧烈运动和重物提拿，以免影响子宫恢复。

如果术后超过8周仍未来月经，或者出现异常出血、腹痛等症状，建议尽快就医检查🔍。医生会根据具体情况提供专业的建议和治疗方案。总之，术后细心护理是关键，给自己足够的时间去休养，才能更好地迎接健康的生活✨。