🧐 吃中药为什么会发胖呢？其实，这与中药的成分和身体代谢息息相关。一些中药含有丰富的营养成分，比如人参、黄芪等补益类药材，长期服用可能会让身体吸收更多能量，从而导致体重增加。此外，某些中药会调节内分泌系统，影响激素水平，也可能引发体重波动。如果服药期间饮食不注意，热量摄入过多，更容易出现发胖现象。😅

💡 如何避免这种情况？首先，遵医嘱合理用药，不要自行增减剂量或长期服用；其次，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食物；最后，适当运动，促进新陈代谢，帮助维持健康体重。💪

记住，健康最重要！中药虽好，但也要科学使用哦～🌱