人的体温正常范围是多少呢？这是一个很多人都关心的问题。一般来说，人体的正常体温大约在36.5°C到37.5°C之间。不过需要注意的是，每个人的体温可能会因为时间、环境以及身体状态的不同而有所变化。例如，早晨的体温通常会比下午低一些。

体温是反映身体健康状况的重要指标之一。当体温过高或过低时，可能意味着身体出现了某些问题。例如发烧可能是身体对抗感染的一种反应，而低体温则可能与寒冷环境或某些疾病有关。因此，了解自己的基础体温对于及时发现健康隐患非常重要。

此外，保持良好的生活习惯也有助于维持正常的体温。比如注意保暖、避免过度劳累、保证充足睡眠等。如果发现自己长时间处于异常体温状态，建议尽早就医检查哦！毕竟健康才是我们最大的财富 💪。

小贴士：测量体温时最好选择固定的时间点，这样更容易观察到体温的变化趋势。