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孕妇牙龈发炎肿痛怎么办 🦷✨

导读 怀孕期间,由于激素水平的变化,很多准妈妈都会遇到牙龈问题,比如牙龈发炎、肿痛等。这些问题虽然常见,但也不能忽视哦!以下是一些小建议...

怀孕期间,由于激素水平的变化,很多准妈妈都会遇到牙龈问题,比如牙龈发炎、肿痛等。这些问题虽然常见,但也不能忽视哦!以下是一些小建议,帮助缓解不适:

首先,保持口腔清洁是关键!用软毛牙刷轻轻刷牙,并使用温水漱口。可以尝试含氟牙膏,有助于减少细菌滋生。如果牙龈特别敏感,可以用生理盐水漱口,既温和又有效。此外,选择一款适合孕妇使用的抗菌漱口水,也能起到辅助作用。

其次,饮食上也要多加注意。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,比如橙子、猕猴桃、西兰花等,它们能增强牙龈的抵抗力。同时,避免辛辣刺激的食物,以免加重炎症。

最后,如果症状持续或加重,请及时咨询牙医!医生会根据具体情况给出专业建议,确保你和宝宝都健康哦!💪👩‍⚕️

记得照顾好自己,孕期健康才是最重要的!🌟