👨‍⚕️ 前列腺肥大是什么？

前列腺肥大（也叫良性前列腺增生）是一种常见的男性疾病，尤其多见于中老年男性。随着年龄增长，前列腺会逐渐增大，可能会压迫尿道，导致排尿困难等问题。症状包括尿频、尿急、夜尿增多以及尿流变弱等。

🌲 主要原因有哪些？

1️⃣ 雄激素水平变化：随着年龄增长，体内雄激素和雌激素的比例发生变化，可能促进前列腺细胞增殖。

2️⃣ 遗传因素：家族中有前列腺问题的人更容易患病。

3️⃣ 不良生活习惯：如久坐不动、饮食油腻或缺乏运动。

🧘‍♂️ 如何治疗与预防？

药物治疗是最常见的方法，比如α-受体阻滞剂可以放松前列腺和膀胱颈部肌肉，缓解排尿困难。此外，定期锻炼、保持健康饮食（多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物）也有助于改善症状。如果病情严重，可能需要手术治疗。

🌟 小贴士：养成规律的生活习惯，定期体检，早发现早治疗是关键！💪