低钾血症的症状与危害⚠️

低钾血症是一种常见的电解质紊乱疾病，通常由于体内钾离子水平过低引起。钾是维持人体正常生理功能的重要元素之一，它参与肌肉收缩、神经传导以及心脏节律的调节。当身体缺钾时，会出现一系列症状。常见的症状包括乏力、肌肉酸痛甚至无力，严重时可能出现瘫痪；此外，还可能伴随心悸、心跳不规则等心血管问题。消化系统也会受到影响，如食欲减退、腹胀或便秘。长期低钾可能导致肾脏损伤，甚至引发周期性麻痹。

造成低钾的原因多种多样，比如饮食摄入不足、过度排汗、使用利尿剂或者某些疾病（如肾上腺皮质功能亢进）。因此，日常生活中应注重均衡饮食，适当补充富含钾的食物，例如香蕉、菠菜和土豆。如果出现上述症状，应及时就医检查，避免病情加重影响健康。💪🍎