导读 👶 准备材料给宝宝做辅食时,肉松是个不错的选择!它不仅味道鲜美,还富含蛋白质,能为宝宝提供成长所需的营养。制作宝宝辅食肉松时,可以...
👶 准备材料
给宝宝做辅食时,肉松是个不错的选择!它不仅味道鲜美,还富含蛋白质,能为宝宝提供成长所需的营养。制作宝宝辅食肉松时,可以选择鸡胸肉或瘦猪肉,搭配少量盐和糖调味。当然,为了确保宝宝吃得健康,建议减少糖和盐的用量哦!
🥩 制作步骤
1️⃣ 将鸡胸肉洗净后煮熟,撕成细丝备用。
2️⃣ 锅中放少许油,将肉丝翻炒至水分蒸发,加入少量盐和糖调味。
3️⃣ 继续翻炒至肉丝变得蓬松,关火晾凉即可。
🍴 食用建议
可以将肉松撒在米糊、粥或者面条上,既增加风味又提升营养价值。记得每次取适量肉松,避免长时间存放导致变质。如果家里有辅食机,还可以将肉松打成更细腻的粉末状,方便宝宝吞咽。
🌟 宝宝辅食肉松,简单易做又营养丰富,快给你的小宝贝试试吧!💖
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