怀孕期间，营养摄入对准妈妈和胎儿都至关重要。那么，孕妇到底能不能喝纯牛奶呢？答案是：完全可以！

牛奶富含优质蛋白质、钙质以及多种维生素，这些营养成分对于孕期健康非常重要。例如，钙可以帮助胎儿骨骼发育，同时也能预防孕妇骨质流失。不过，喝牛奶也有一些小贴士需要注意：

首先，选择经过巴氏杀菌的纯牛奶，以避免潜在的细菌感染风险。其次，如果对乳糖不耐受，可以选择低乳糖或无乳糖牛奶，或者搭配谷物一起饮用，减少肠胃不适。最后，每天适量饮用即可，建议控制在250-500毫升左右，以免影响其他食物的摄入。

总之，纯牛奶是一种安全且有益的选择，但每位孕妇的身体状况不同，最好在饮用前咨询医生哦！🌟