肝脏是人体的重要器官之一，负责解毒、代谢和储存能量等功能。然而，现代人生活节奏快，饮食不规律，容易导致肝脏出现问题。那么，肝不好的症状有哪些呢？让我们一起来看看吧！

👀 早期症状可能包括：

- 持续感到疲劳或乏力；

- 食欲减退，甚至出现恶心呕吐；

- 腹部右上方隐隐作痛；

- 眼睛或皮肤发黄（黄疸）。

⚠️ 如果你发现自己有以上症状，建议及时就医检查！同时，日常生活中也要注意保护肝脏：

🍴 健康饮食：避免高脂肪、高糖分的食物，多吃新鲜蔬菜水果；

💦 多喝水：保持身体水分充足有助于肝脏排毒；

🏃‍♀️ 适量运动：增强体质，促进新陈代谢；

💤 充足睡眠：让肝脏得到充分休息。

爱护肝脏，从现在做起！💪✨