螺丝虽然看起来不起眼，但它其实是一种富含营养的小生物哦！螺丝中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铁、锌和钙等对人体非常有益的元素。经常食用螺丝可以增强免疫力，促进骨骼健康，还能帮助身体制造红细胞，预防贫血。🌿

不过需要注意的是，螺丝一定要彻底清洗干净并充分加热后再食用，以避免寄生虫或细菌的危害。烹饪时加入一些辣椒或者蒜蓉，不仅能去腥增香，还能提升食欲呢！🌶️🧄

对于喜欢尝试新鲜事物的朋友来说，偶尔吃点螺丝也是一种不错的体验。但如果你对海鲜过敏的话，还是谨慎选择吧！🩺✨