今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——海带萝卜汤。这道汤不仅味道鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，非常适合秋冬季节饮用。海带含有丰富的碘元素，有助于促进新陈代谢；而白萝卜则具有清热润肺的作用，二者搭配堪称完美。

首先，准备好新鲜的海带和白萝卜。将海带提前泡发，清洗干净后切成条状；白萝卜削皮切块备用。接着，在锅中加入适量清水，放入海带煮沸，再转小火慢炖约15分钟。随后加入白萝卜块继续炖煮至软烂，期间可依个人口味添加少许盐调味即可。

这道汤色泽清淡却诱人食欲，喝上一碗暖胃又暖心。无论是忙碌工作后的晚餐，还是寒冷冬日里的聚会，它都能成为餐桌上的一抹亮色。记得多喝汤哦，健康又养生！💪❤️

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