山海科技发展网

凉拌紫甘蓝的做法✨

导读 最近天气渐凉,来一道简单又美味的凉拌紫甘蓝吧!这道菜不仅色彩鲜艳,还富含营养,特别适合忙碌的工作日。跟着步骤一起试试看吧~😋首先,...

最近天气渐凉,来一道简单又美味的凉拌紫甘蓝吧!这道菜不仅色彩鲜艳,还富含营养,特别适合忙碌的工作日。跟着步骤一起试试看吧~😋

首先,准备新鲜的紫甘蓝,切成细丝。记得用淡盐水浸泡几分钟,这样既能去除杂质,又能保持脆嫩口感哦~💚接着,将蒜末、辣椒碎和少许醋、酱油调成酱汁,淋在紫甘蓝上。如果你喜欢更丰富的味道,可以加点花生碎或者芝麻提香~🥜最后,搅拌均匀,让每根紫甘蓝都裹满酱汁,一道清爽可口的凉拌紫甘蓝就完成啦!🍴

这道菜不仅颜值在线,还低脂健康,非常适合减脂期食用。快动手试试吧,让你的餐桌多一份色彩与惊喜!🌈