在生活中，我们常常被各种化学成分复杂的洗发水所困扰，担心它们可能对头皮和头发造成伤害。这时，不妨尝试自己动手制作一款天然健康的洗发水！今天就跟着陈允斌老师一起探索这款自制洗发水的魅力吧！

首先准备一些基础材料，比如无患子果皮（一种天然清洁剂）、薄荷叶（有助于清爽头皮）以及少量橄榄油（滋润头发）。将无患子果皮捣碎后用水煮沸，过滤掉残渣，加入新鲜的薄荷叶浸泡片刻，最后滴入几滴橄榄油混合均匀即可。这款自制洗发水不仅能够深层清洁头发，还能让头皮感受到自然的清凉感，非常适合夏季使用。

使用时轻轻按摩头皮，你会发现它比普通洗发水更加温和且富有弹性。更重要的是，这种自制方式减少了化学物质的摄入，既环保又健康。快动手试试看吧！🌱🍃

DIY 健康生活 自制洗护