睡觉时耳朵突然疼得厉害，真的让人难以忍受。尤其是中耳炎发作，半夜疼痛更是折磨人。但如果一时无法就医，可以尝试以下方法来缓解不适：

💤 调整睡姿

试着侧卧并将患耳朝上，这样可以减少对耳朵的压力和液体积聚。如果疼痛难忍，可以用温热的毛巾敷在外耳道附近（注意不要直接接触耳膜），有助于放松肌肉和减轻疼痛。

🍵 喝点温水

保持身体水分充足可以帮助稀释耳部分泌物，缓解炎症。但切记不要用热水灌耳朵，以免加重病情。

🍵 服用止痛药

如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物可以在短期内缓解疼痛，但记得按照说明书剂量服用，并咨询医生后再使用。

🏥 尽快就医

如果症状持续或加重，请务必尽快去医院就诊。医生可能会开抗生素或其他治疗方案帮助你彻底恢复健康。

⚠️ 温馨提示：以上建议仅供参考，具体操作前请先咨询专业医生！💪

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