茉莉花不仅是一种美丽的观赏植物，还具有丰富的药用价值。🌸 它含有多种抗氧化成分，能够帮助清除体内自由基，延缓衰老。此外，茉莉花茶还能缓解压力，改善睡眠质量，让人感到放松和平静。🍵 如果你经常感到焦虑或失眠，不妨试试泡一杯温热的茉莉花茶，它可能会成为你的贴心小助手。

不过，任何事物都有两面性，茉莉花也不例外。⚠️ 对于体质偏寒的人来说，过量饮用茉莉花茶可能导致身体不适，如腹痛或腹泻。因此，建议这类人群适量饮用，并搭配一些温性的食材一起冲泡。另外，过敏体质者在初次尝试时也要小心，避免出现皮肤瘙痒或其他过敏反应。

总之，茉莉花是一味温和又实用的天然药材，但使用时需根据个人体质调整用量，才能更好地发挥其功效哦！🌿🌼