👀 了解肺炎支原体感染

肺炎支原体感染是一种常见的呼吸道疾病，主要通过飞沫传播。它常见于儿童和青少年群体中，症状包括咳嗽、发热、喉咙痛等，严重时可能导致肺炎。及时就医和正确用药是关键，同时家庭成员也需注意防护，避免交叉感染。

🏠 家庭防护指南

为了避免病毒扩散，请确保家中空气流通，定期开窗通风。勤洗手是基本步骤，使用肥皂或含酒精的手消毒液。家人共用餐具时尽量分开，并对餐具进行高温消毒。如果家中有人患病，建议佩戴口罩，减少面对面交流，避免亲密接触。

💪 增强免疫力

均衡饮食、充足睡眠和适度运动能有效提升身体抵抗力。多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），补充蛋白质（如鸡蛋、鱼肉），为身体筑起一道天然屏障。同时，保持良好的心态也非常重要哦！

📝 小贴士

一旦发现疑似症状，切勿拖延，尽快联系医生进行检查。日常生活中也要养成良好卫生习惯，共同守护家人健康！💪🌈