👩‍⚕️ 流产后需要注意哪些事项？

流产手术虽然是一种常见的小手术，但对身体仍然会造成一定影响。术后要注意休息，避免过度劳累，尤其是头两周内尽量减少体力活动，让身体有足够的时间恢复。同时，保持外阴清洁，避免感染，建议使用温水清洗，并勤换卫生巾。

💡 饮食调理很重要！

流产后身体较为虚弱，需要补充足够的营养。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等，同时摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素。避免生冷、辛辣刺激性食物，以免引起肠胃不适或加重身体负担。

🧘‍♀️ 心理调适不可忽视！

流产后可能会伴随情绪波动，这是正常的生理反应。家人和朋友应给予更多关心和支持，必要时可以寻求心理咨询的帮助，帮助自己更快地走出低谷。

⏰ 定期复查也很关键！

术后4-6周左右，建议到医院进行复查，确保子宫恢复良好，排除残留组织或其他并发症的风险。按时复诊不仅有助于身体健康，也能让自己更加安心。

记住，照顾好自己的身体和心理健康才是最重要的！💪✨