最近天气转凉，小王发现自己每到晚上睡觉的时候就开始咳嗽，这让他非常苦恼。咳嗽不仅影响睡眠质量，还让他白天精神不佳。为了缓解这个问题，他尝试了几种方法。

首先，小王调整了卧室的湿度。过于干燥的空气会让喉咙更加敏感，于是他在房间里放了一个加湿器，保持室内空气湿润。其次，他注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，尤其是在睡前两小时内。此外，他还尝试用温水加上少许蜂蜜漱口，这能有效舒缓喉咙不适。

如果这些方法仍然无法改善，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。夜间咳嗽可能是多种原因引起的，比如过敏、哮喘或呼吸道感染等。及时诊断和治疗才能更好地解决问题。希望小王早日康复，拥有一个安静舒适的夜晚！🌙✨