脸色发黄可能是身体发出的健康警讯，尤其是当皮肤和眼白都呈现黄色时，这可能是黄疸的症状。黄疸通常与肝脏功能异常有关，比如肝炎、胆结石或是肝硬化等疾病。此外，贫血、营养不良或是过度疲劳也可能导致脸色偏黄。如果近期生活作息不规律，或者饮食中缺乏足够的维生素B12和铁质，也可能引起类似现象。

如果你发现自己的脸色持续发黄，建议尽快就医检查，尤其是关注肝脏健康。同时，日常生活中要注意均衡饮食，多吃富含维生素的食物，避免过度饮酒和熬夜。定期运动也有助于促进新陈代谢，让肌肤恢复健康光泽✨。

健康小贴士 脸色发黄的原因 关注肝脏健康